本日1月4日から2泊3日で北高合宿が始まりました！年末からの強化を途切らせず引き続き強化できるように取り組んでいます！
朝のドライランドトレーニングから始まり2回練習を行いました。
保護者の方々から差し入れもいただきました。合宿の時には毎回用意していただき本当に助かります。いつもありがとうございます。
夕食は宿舎でしっかり食べます。
毎回、北高合宿では栄養面もきっちり管理しています。西川先生が用意してくれた練習後の卵かけご飯&納豆を食べてからストレッチとプール掃除をし、夕食を摂っています。更に毎日、乳製品と果物の摂取も忘れずにヨーグルトと100%ジュースで補っています。最高の環境でトレーニングできていることに感謝しながら1日1日を大切に頑張っていきます！